A higiene é um dos factores mais importantes para o asseio, conforto e qualidade de vida de uma pessoa.
A higiene dos idosos é de extrema importância tanto para aumentar a auto estima quanto para a saúde deles, principalmente na prevenção de doenças de pele e não pode ser considerada como vaidade e sim boa saúde que se reflecte na qualidade de vida.
A descoberta de que vários micróbios causam doenças, fez com que a higiene se tornasse fundamental.
A limpeza do corpo, das roupas, dos utensílios e das habitações, diminuiu sensivelmente o risco de infecção por fungos, bactérias e vírus.
Todos nós aprendemos a tomar banhos sozinhos e fazemos isso quase a nossa vida toda. Quando ficam incapacitados ou impedidos, a tendência é que as pessoas idosas fiquem desconfortáveis e deprimidas e muitas vezes com vergonha sem à vontade para que lhe dêem banho.
Durante o envelhecimento e a doença, a capacidade de nos auto-cuidarmos diminui e a carência de cuidados de higiene aumenta, como tal, o cuidador deve contribuir para conservar a saúde e o bem-estar do idoso, prestando bons cuidados de higiene.
O BANHO PROPORCIONA
• Boa Saúde física e emocional
• Boa aparência
• Autoconfiança
FACTORES QUE INTERFEREM
• Ambiente inadequado
• Alterações de equilíbrio
• Alterações da visão
• Diminuição da força muscular
• Déficit cognitivos
Etapas dos cuidados de higiene a idosos dependentes:
1.º – Preparar todo o material necessário:
· Luvas e aventais descartáveis
· Esponja
· Sabão líquido neutro
· Uma bacia com água tépida (se banho na cama)
· Toalhas limpas
· Creme hidratante e anti-alérgico
· Escova ou pente para o cabelo
· Escova de dentes e pasta dentífrica ou elixir
· Fraldas descartáveis, se necessário
· Sacos de plástico para o lixo e para a roupa suja
· Roupa limpa para o idoso e/ou para a cama
Se o banho é no chuveiro:
· Temperar a água, tendo o cuidado de não queimar a pessoa ou provocar desconforto
· Começar sempre pela cabeça, em direcção aos pés.
· Lavar a cabeça, cara e orelhas do idoso.
· Seguem-se o pescoço, braços, axilas, costas, pernas e pés, entre os dedos e, por fim, partes genitais.
· Secar o corpo com toalha macia, sem esfregar.
· Aplicar creme hidratante no corpo.
· Vestir a pessoa e penteá-la.
· Não esquecer a lavagem da boca, usando uma escova de dentes ou compressas embebidas em elixir ou pedir ao idoso para bochechar.
· Verificar sempre se não existem secreções, feridas, caspa ou parasitas.
· Cortar as unhas, cuidar dos cabelos e toda a aparência do idoso.
Se o banho é na cama:
· Temperar a água, tendo o cuidado de não queimar a pessoa ou provocar desconforto.
· O idoso deve ser lavado com uma esponja embebida em água e sabão, ou com um gel de banho hipoalergénico.
· Iniciar a higiene com a limpeza dos olhos, usando uma compressa com água ou soro fisiológico para cada olho, limpando sempre de dentro para fora, de uma só vez.
· De seguida: lavar a cara, as orelhas e a cabeça. A lavagem desta deve ser feita com regularidade, devendo, contudo, respeitar a vontade do idoso, sempre que possível.
· Lavar os braços e o tronco e seguir para as pernas e os pés, secando o corpo à medida que lava e tapando-o.
Lavar a região genital, tendo em atenção que:
No Homem:
Começar a lavar com movimentos circulares pela ponta do pénis, puxando o prepúcio para baixo e lavando a glande, posteriormente o pénis e o escroto (não esquecer de voltar a colocar o prepúcio na sua posição normal.
Na Mulher:
Lavar da frente para trás (do meato urinário para orifício vaginal e posteriormente para a região anal), prestando atenção à sujidade acumulada entre os lábios, utilizando uma mão para afastar os lábios e outra para lavar.
· Mudar a água da bacia após a higiene dos genitais.
· Colocar o idoso de lado e proceder à lavagem das costas e nádegas, secando de seguida.
· Colocar a roupa lavada e a fralda, fazendo a cama de um lado.
· Virar o idoso para o lado seguinte e terminar de fazer cama e de colocar a fralda.
· Terminar de vestir o idoso e deixá-lo confortável.
· Não esquecer de pentear o cabelo, colocar creme hidratante no corpo e de lavar a boca do idoso.
Aspectos importantes na higiene do idoso
· Promover uma relação interpessoal e agradável com o idoso durante o banho.
· Respeitar a sua vontade, privacidade e integridade.
· Retirar todos os objectos das mãos que possam ferir o idoso
· Usar um par de luvas para cada idoso e lavar SEMPRE as mãos antes e depois de cada higiene, de forma a evitar infecções.
· Começar os cuidados de higiene sempre das partes mais limpas para as partes mais sujas, (da cabeça para os pés)
· Observar o corpo e detectar todas as feridas que possam ter
· Ter atenção à fragilidade da pele, tanto ao lavar como a secar o corpo.
· Ter especial cuidado nos movimentos com idosos dependentes quer seja da cama para a cadeira, ou para o local do chuveiro, devendo desviar-se tudo o que possa magoá-los.
· Retirar sempre as placas dentárias e lavá-las ou incentivar o idoso a limpá-las. Estas só devem ser colocadas depois da limpeza da boca, que nunca deve ser deixada para trás, mesmo em pessoas sem dentes, para se evitar infecções.
Por norma, a casa de banho comum é pouco funcional e a má concepção dos equipamentos balneares obriga à realização de esforços suplementares por parte do cuidador e do próprio idoso. Para que o banho não se revele um tormento, o ideal seria adaptar a casa de banho às necessidades e à condição do idoso, assim o banho estaria sempre assegurado e sem qualquer esforço adicional.
Ambiente adequado para o banho
- Manter o piso seco dentro e fora da banheira utilizando tapetes antiderrapantes para evitar quedas.
- A colocação de barras de segurança na parede é de grande ajuda, pois permitem que o paciente se apoie nelas durante o banho, fazendo-o sentir-se mais seguro.
- Se for difícil para ele manter-se em pé por muito tempo, uma cadeira de banho vai auxiliá-lo e permitir maior conforto e independência.
- O toalheiro deve ficar ao lado da banheira
